रविवार, २५ ऑक्टोबर, २०२०

दात काढल्यावर डोळे खराब होतात का??

                

         "माझी दाढ खूप दुखतेय पण मला ती काढायची नाहीये. दुसरा काही इलाज करता येण्यासारखा असेल तर सांगा. दात काढल्यावर डोळे खराब होतात ना? "क्लिनिकच्या दारातून आत येताना समोरच्या खुर्चीवर बसता बसतानाच पेशंट ने त्याच्या मनातली भीती बोलून दाखवली.

         माझ्या मते  हा प्रश्न सर्व दातांच्या डॉक्टरांसाठी नेहमीचाच असेल. या गैरसमजुतीमुळे बरेच जण दात काढायचा तर सोडाच पण दातांच्या दुसऱ्या ट्रीटमेंट पण करण्यासाठी घाबरतात.

        काल-परवाच एका व्हॉट्सऍप ग्रुप मध्ये एक जोक वाचण्यात आला.
        एक गृहस्थ एका डेंटिस्टकडे गेले आणि त्यांना म्हणाले की माझा दात खूप हलतोय. पण मला काढायचा नाही. दात काढून टाकला तर माझे डोळे खराब होतील.
असा कोणता उपाय आहे का ज्याने माझा दात आपोआप पडून जाईल?
      डॉक्टर म्हणाले की उपाय सोपा आहे. डोळ्यांच्या डॉक्टरांकडे जाऊन डोळे काढून या. दात आपोआप पडून जातील.
      तर पेशंट हसून म्हणाला ,"शी.... किती खराब दिसेन मी डोळे काढलेला. त्यापेक्षा तुम्ही दातच काढून टाका."
   
         वरच्या जोक मध्ये डॉक्टरांनी सांगितलेला उपाय प्रत्यक्षात आणता येण्यासारखा नाही हे तर आपल्या सगळ्यांना माहिती आहे. कारण डोळे खराब झाले तरी त्याचा आपल्या दातांवर काहीही फरक पडत नाही. पण मग या हिशोबाने तर दात काढले तर डोळ्यांवर देखील काहीच फरक पडायला नको. मग अशी समजूत का प्रचलित झाली असेल की दात काढले की डोळे खराब होतात?
           
          या प्रचलित समजुती मागे दोन - तीन कारणे असावीत असे मला वाटते.

१) वयाच्या चाळिशीनंतर शरीरात कॅल्शियम ची कमतरता होण्यास चालू होते. त्यामुळे बऱ्याच लोकांच्या दातांच्या समस्या चालू होतात आणि  दात काढण्याची गरज पडते. परंतु याच वयात डोळ्यांच्या समस्यादेखील चालू होतात. नजर कमी होणे हा वयाच्या चाळिशीनंतर चा सर्वसाधारण त्रास आहे. म्हणून बऱ्याच लोकांना वाटते की दात काढल्यामुळे नजरेवर परिणाम झाला.

२) वरच्या दाताचे दुखणे व सूज हे गालाच्या हाडापर्यंत तसेच डोळ्याच्या खालच्या भागापर्यंत पसरते. वरच्या दातांची सूज ही डोळ्यांच्या खालच्या पापण्यांपर्यंत पसरू शकते. सूज आल्या नंतर तो डोळा कमी उघडला जाऊ शकतो. म्हणून कदाचीत पूर्वीच्या लोकांनी डोळ्यांचा आणि दातांचा संबंध लावला असावा.


३) पूर्वीच्या काळी भूल देण्यासाठी जे औषध वापरत होते ते डोळ्यांच्या जवळ आल्यास डोळे लाल होणे, डोळ्यांची जळजळ होणे हे प्रकार होत होते. म्हणून दात काढल्यानंतर डोळे खराब होतात असे म्हंटले जात असावे.

              आत्ताच मला चष्मा लागला आहे तर माझे दात खराब झाले असतील का हे विचारणारा एकही पेशंट मला माझ्या एवढ्या वर्षाच्या प्रॅक्टिसमध्ये एकदाही भेटला नाही. जर दात काढल्यामुळे डोळे खराब होत असतील तर डोळ्यांचं ऑपरेशन झाल्यावर दात देखील खराब व्हायला पाहिजेत.  
        बरीच अशी लहान मुले आहेत की ज्यांना चष्मा आहे परंतु त्यांचा एकही दात पडलेला नाही आणि बरेच असे वृद्ध व प्रौढ व्यक्ती सुद्धा आहेत की ज्यांचा एकही दात शिल्लक नाही परंतु तरी त्यांना अजून चष्मा नाही.

         दात काढल्यावर डोळे खराब होतात याला कोणताही शास्त्रीय आधार नाही. डोळ्यांच्या आणि दातांच्या नसा मेंदूमध्ये वेगवेगळ्या ठिकाणाहून जातात. आणि त्यांचा एकमेकांशी काहीही संबंध नाही. "पूर्वीचे लोक म्हणतात." या सबबीखाली पाळण्यात आलेल्या गैरसमजुती पैकी हीदेखील एक गैरसमजूत आहे. दात काढल्यावर डोळे खराब झाले असते तर कोणत्याही दातांच्या डॉक्टरांनी दात काढण्याचा सल्ला दिला नसता किंवा असा सल्ला देताना त्याचे डोळ्यावर होणारे दुष्परिणाम नक्कीच सांगितले असते.
  
         त्यामुळे पहिले तर कोणीही दात काढायला लागावा एवढं दातांकडे दुर्लक्ष करूच नका आणि त्यातही दात काढण्याची गरज लागल्यास "दात काढल्यामुळे डोळे खराब होतात" या भीतीमुळे दाताची ट्रीटमेंट पुढे ढकलू नका. दातांची ट्रीटमेंट न केल्यामुळे आपलाच त्रास आणि त्यानंतर दातांच्या ट्रिटमेंट वर होणारा खर्च वाढतो.

        कसा वाटला हा लेख जरूर कळवा आणि अजून काही प्रश्न विचारायचे असल्यास कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकतात. भरपूर खा आणि स्वस्थ राहा.

डॉ. स्मितल नितीन पवार

उज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक

मला फेसबुक वर फॉलो करण्यासाठी क्लिक करा.               

  ujjwal dental clinic Facebook                           

मला लिंक्डइनवर फॉलो करण्यासाठी क्लिक करा.            

drsmitallinkedin                                                

माझे दुसरे काही लेख....

दातांमधील फट कशी बंद करता येईल??

खोटे दात बसवायचे आहेत. कोणते बसवू??

रूट कैनाल ट्रीटमेंट का करतात??


शनिवार, १५ ऑगस्ट, २०२०

दात काढल्यानंतर घ्यायची काळजी...

 

      क्लिनिक मधून निघण्यासाठी आवराआवर चालू होती तेवढ्यात क्लिनिक चा फोन वाजला.
      "तुम्ही दात काढल्यानंतर ठेवलेला कापसाचा बोळा काढू का आता?" पलीकडून पेशंट विचारत होता.
       "किती वाजता काढला तुमचा दात?"
       "सकाळी दहा वाजताची अपॉइंटमेंट होती."
       "दहा वाजता दात काढलाय आता दीड वाजत आलाय. तुम्हाला तर एका तासाने कापूस काढायला सांगितला होता. अजून का नाही काढला?"
         "अहो लक्षातच नाही राहिलं म्हणून आता फोन केला."
         "लवकर काढा तो कापसाचा बोळा आणि आता तिथे दुसरा कापूस ठेवू नका"
          "ठीक आहे मॅडम."
           फोन ठेवून मी क्लिनिक मधून निघाली.
           दात काढल्यानंतर सरासरी दहा मधून दोन तरी पेशंट असं काहीतरी विचारायला फोन करतात. यामध्ये मी पेशंटला देखील दोष देत नाही कारण पहिलेच दात वाढताना वाटणारी भीती आणि त्यात दात काढल्यानंतर डॉक्टरांच्या खूप सार्‍या सूचना. बऱ्याचदा काहीना काही विसरायला होते. या लेखामध्ये दात काढल्या नंतर कोण कोणती काळजी घ्यावी याबद्दल मी लिहायचा प्रयत्न केला आहे.

१) दात काढल्यानंतर सगळ्यात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे दात काढलेल्या ठिकाणी रक्त गोठणे. जेणे करून रक्तस्राव थांबेल आणि जखम भरण्याची प्रक्रिया चालू होईल. त्यासाठी च डॉक्टरांनी जखमेच्या ठिकाणी ठेवलेला कापसाचा गोळा ३० ते ४५ मिनिटे दाबून धरावा.

२) बाहेरून गालाला बर्फाने शेकायला चालू करावे आणि दिवस भर शक्य तेवढ्या वेळा असे करावे.

३) रक्त गोठल्यानंतर कमीत कमी २४ तास जखमेची काळजी घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे. त्यासाठी पुढील गोष्टी टाळाव्यात.
        -पान, तंबाखू, गुटखा वगैरे खाणे टाळावे.
        -धूम्रपान करणे टाळावे.
        -मद्यपान करणे टाळावे.
        -जखमेच्या ठिकाणी जिभ किंवा बोट लावू नये.
        -जखमेच्या ठिकाणी घरगुती वापराचा कापूस ठेवू नये.
        -भूल उतरेपर्यंत कडक काहीही खाऊ नये.
        -नळी किंवा स्ट्रॉ ने दूध, ज्यूस किंवा नारळ पाणी पिऊ                                         नये.     
        -खूप जोरात चूळ भरू नये अथवा गुळणी करू नये.
         -जखमेच्या ठिकाणी खूप जोरात ब्रश करू नये.
         -दात काढल्यानंतर पुढे दिवसभर थुंकू नये. तोंडात थुंकी किंवा रक्त आल्यास गिळून टाकावे.
           वरील गोष्टी केल्यास त्या गोठलेल्या रक्ताला सरकवू शकतात आणि त्यामुळे जखम भरण्याची प्रक्रिया लांबू शकते.

४) दात काढल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी आराम करावा. ज्यामुळे आपला रक्तदाब कमी राहील, जखमेतून रक्तस्राव कमी होईल, जखम लवकर भरून येण्यास मदत होईल आणि जखम कमीकमी दुखेल.

५) दात काढल्यानंतर थोडे दुखू शकते आणि थोडी सूज वाटू शकते, ती एक स्वाभाविक प्रक्रिया आहे. त्यामुळे त्याची काळजी करण्याची आवश्यकता नाही. मात्र सूज व दुखणे कमी ठेवण्यासाठी दर २०-२० मिनिटांच्या अंतराने बर्फाने शेक द्यावा. ४८ तासांपर्यंत सूज व दुखणे कमी होते.

६) दुखणे कमी असावे आणि जखम लवकरात लवकर भरून निघावी त्यासाठी डॉक्टरांनी दिलेली औषधे वेळोवेळी व न चुकता घ्यावीत. बरं वाटत असेल तरी डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधांचा कोर्स पूर्ण करावा.

दात काढल्यानंतरचा आहार आणि घ्यावयाची काळजी...
    -भरपूर द्रव पदार्थांचे सेवन करावे.(दूध, ज्यूस)

    - जखमेच्या ठिकाणाहून आईस क्रीम सारखे थंड पदार्थ खावेत.

    -दात काढल्यानंतर त्या दिवशी विरुद्ध बाजूने फक्त मऊ व पौष्टिक आहाराचे सेवन करावे. धूम्रपान व मद्यपान, तंबाखू ,गुटखा वगैरे खाऊ नये. त्यामुळे जखम भरण्यास खूप उशीर लागतो.

       -खूप गरम, तिखट तसेच मसालेदार पदार्थांचे सेवन टाळावे.

       -शक्‍यतो दुसऱ्या दिवशी लगेच तुम्ही नेहमीप्रमाणे जेवण करू शकतात.

        -दुसऱ्या दिवसापासून कोमट पाण्यात मीठ टाकून दिवसातून तीन ते चार वेळा हळुवारपणे गुळण्या कराव्यात. तसेच जेवणानंतर सुद्धा गुळण्या कराव्यात जेणेकरून जखमेत अन्न कण अडकणार नाहीत.

        -जखम मोठी असेल आणि डॉक्टरांनी टाके टाकले असतील तर ते काढण्यासाठी एक आठवड्यानंतर यावे.

        ही माहिती कशी वाटली कमेंट करून नक्की कळवा. भरपूर खा आणि स्वस्थ राहा.

डॉ. स्मितल नितीन पवार

उज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक.


Facebook वर फॉलो करण्यासाठी क्लिक करा Ujjwal Dental Clinic Facebook page

LinkedIn वर फॉलो करण्यासाठी क्लिक करा drsmital LinkedIn

इतर काही लेख...
रूट कॅनल ट्रीटमेंट का करतात.root canal treatment

खोटे दात कोण कोणत्या प्रकारचे असतात.artificial teeth

मंगळवार, २८ जुलै, २०२०

दातांमधली फट बंद कशी करता येईल??

        

              "डाक्टर साब, ये सामने वाले दातों मे बहुत गॅप है और बहुत खराब हो गये है। घर में शादी है। तो इसका कुछ कर सकते है क्या?" पेशंट आसाम चा होता.

        चेक अप करताना लक्षात आलं की त्याच्या हिरड्या अगदी उत्तम अवस्थेत होत्या पण दातांवर लाल रंगाचे डाग होते आणि दातांमध्येत गॅप पण दिसत होता. 

        त्याला सगळ्यात पाहिले दातांना तार लावायचा म्हणजेच ऑर्थोडोंटिक ट्रीटमेंट ( orthodontic treatment) करण्याचा सल्ला दिला. दातांना तार बसल्यावर ती ट्रीटमेंट वर्षभर तरी चालते. त्या पेशंट ला वर्षभर थांबणं शक्य नव्हतं. 

          दुसरा पर्याय दात साफ करून कंपोझिट फिलिंग (composite filling) करण्याचा होता. या पर्यायात ट्रीटमेंट लगेच होत होती. म्हणून पेशंट ट्रीटमेंट करण्यासाठी लगेच तयार झाला.

         हीच केस मी इथे तुम्हाला दखावणार आहे. या फोटोत उपचारापूर्वीचा आणि नंतर चा फरक स्पष्ट दिसतो आहे.

      

         पेशंट च्या दातांवर असलेले लाल रंगाचे डाग आणि दातांमधील फटी दिसायला चांगल्या दिसत नाहीत.

   दात साफ केल्यानंतर बराच फरक दिसला. इथे फक्त दात स्वच्छ म्हणजेच स्केलींग केली आहे. दातांची शेड बदलली नाही. दातांची शेड बदलण्याच्या ट्रीटमेंट ला ब्लिचिंग म्हणतात.(स्केलींग आणि ब्लिचिंग मधला फरक वाचायचा असल्यास क्लिक करा )


           दातांची ट्रीटमेंट करताना थुंकी आणि जीभ मध्ये मध्ये येऊ नये म्हणून रब्बर डॅम लावला आहे.


             दातांवर फिलिंग जास्त घट्ट बसावी म्हणून एक सोल्युशन लावलं जातं. या प्रोसेस ला ईचींग म्हणतात.


             कम्पोझिट मटेरियल दातांवर लाऊन त्याला साधारण दातांचा शेप दिला जातो.


             अधिक असलेलं मटेरियल काढून टाकल्यावर दातांची फिनिशिंग आणि पाॅलीशिंग केली. या सर्व प्रीसिजर चा रिझल्ट असा झाला.
           

            ही ट्रीटमेंट करण्यासाठी काही साधक बाधक नियम आहेत ते असे
१) या ट्रीटमेंट साठी हिरड्यांची अवस्था उत्तम हवी.
२) या ट्रीटमेंट मध्ये फक्त दतांमधील फट भरली जाते.दात मागे घेतले जाऊ शकत नाही.
३) खूपच वेड्यावाकड्या दातांची ट्रीटमेंट शकत नाही.
४) दातांचा आकार थोडाफार मोठा होतो.
५) समोरील दातांनी कडक वस्तू खाताना काळजी घ्यावी.

             कसा वाटला हा लेख जरूर कळवा आणि दतांविषयी अजून काही माहिती हवी असल्यास कमेंट बॉक्स मध्ये लिहून पाठवा.

स्मितल नितीन पवार

उज्ज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक

मला फेसबुक वर फॉलो करण्यासाठी क्लिक करा

Ujjwal Dental Clinic Facebook page

मला LinkedIn वर फॉलो करण्यासाठी क्लिक करा.

drsmital LinkedIn

माझे दुसरे लेख वाचण्यासाठी क्लिक करा


रूट कॅनल ट्रीटमेंट का करतात?rootcanaltreatment

दात कसे घासावेत?brushingtechnique



     

बुधवार, २२ जुलै, २०२०

दातांची कवळी का, कधी आणि कशी बनऊ?


         नमस्कार... कसे आहात तुम्ही? हा लेख खास मी अशा लोकांसाठी लिहिणार आहे ज्यांच्या तोंडात एकही दात नाही. जे हिरडीचा वापर करून जेवतात त्यांना नाही पण ज्यांना पहीलेसारखं दाताने अन्न बारीक करून खायचं आहे त्यांच्यासाठी हा लेख खूप सारी माहिती देऊन जाणार आहे.
           बऱ्याच पेशंट ना दात काढून टाकायची खूप घाई असते. दात दुखला की टाका काढून... आणि तोंडातले बरेच दात काढून टाकले की जेवायची पंचाईत होते. मग उरलेले सगळे दात काढून कवळी लावायची पण घाई.. काहींचे वयोमानानुसार दात पडतात आणि जेवण कमी जात असल्याने तब्येत पण ढासळते. काहीच्या हीरडीचा त्रास असल्याने दात लवकर पडतात. अश्या काही न काही कारणाने तोंडात एकही दात रहात नाही. मग चपाती भाकर खाणे खूप मुश्किल काम होते आणि कवळी बनऊया असा विचार मनात डोकवायला लागतो. काही प्रश्न जे कवळी बसवताना पेशंट नेहमी विचारतात त्यातल्या काहींची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न मी इथे केला आहे.
            

             हिरडीने खाता येत असेल तरी कवळी बनवावी का?
            हो. हिरडीने खाताना आपण त्यांचा दातासारखा वापर करतो. त्यामुळे त्या एकमेकांवर घासल्या जाऊन कमी होऊ लागतात. मग हिरडीने देखील खाता येत नाही. त्यावेळेस मात्र जबड्याचं हाड कमी झाल्याने कवळी बसवायला त्रास होतो. म्हणून सुरुवातीला जरी हिरडीने खाता येत असेल तरी सगळे दात पडल्यावर किंवा काढून टाकल्यावर लगेचच कवळी बसवावी.

           कवळी बसावल्यावर मला लगेच खाता येईल का?
           कवळी हातात मिळाल्यावर लगेच दुसऱ्या मिनिटाला तुम्हाला सगळं काही खाता येईल अशी खोटी आशा मी इथे तुम्हाला देऊ इच्छित नाही. कवळी मिळाल्यावर बऱ्याच दिवसानंतर तोंडात सगळेच्या सगळे दात एकदम येतात. त्यामुळे कवळीला तोंडात अॅडजस्ट व्हायला थोडे दिवस द्यावे लागतात. कवळीची सवय झाल्यानंतर मात्र तुम्ही कवळी वापरून व्यवस्थित जेऊ शकतात.

              आज हिरडीचं माप देऊन गेलो की लगेच उद्या कवळी मिळेल का?
               कवळी बनवताना पाच प्रकारचे वेगवेगळे माप घ्यावे लागतात. लवकरात लवकर कवळी देण्याचा प्रयत्न प्रत्येक डॉक्टर करतो. पण हे शक्य होईल च असं नाही. म्हणून पेशंट ने थोडा धीर ठेवणे गरजेचे आहे.

               कवळी तोंडातून कधीच नाही काढली तरी चालते का?
              कवळी ही रोज रात्री काढून स्वच्छ करून पाण्यात ठेवावी. पूर्ण दिवस हिरडी कवळी च्या खाली दाबलेली राहते. तिला आराम मिळणे पण गरजेचे आहे. कवळी काढून हिरडीला बोटाने मालिश केल्यास हिरडी पण चांगली राहील.

             कवळी काढून बाहेरच ठेवली तर चालेल का?
             कवळी काढून पाण्यातच ठेवावी. कवळी बाहेर ठेवल्यास त्यामध्ये थोडेफार बदल होण्याची शक्यता असते. तसे होऊ नये म्हणून कवळी कधीही बाहेर ठेऊ नये. नेहमी पाण्यात ठेवावी.


             कवळी काढ - घाल करायचीच असते का? फिक्स कवळी नाही बनऊन मिळणार का?
             हो. कवळी फिक्स पण करता येते. पण ती फिक्स करण्यासाठी जबड्या मध्ये इम्प्लान्ट टाकला जातो. अश्या कवळी ला इम्प्लान्ट सपोर्टेड ओवरडेंचर असं म्हणतात.


पेशंट च्या हिरडी च हाड खूप कमी असल्यास अश्या पद्धतीचा वापर केला जातो. या प्रकार कवळीचा खूप कमी त्रास पेशंट ला होतो.

           हे थोडेफार प्रश्न जे पेशंट कडून नेहेमी विचारले जातात. याशिवाय काही प्रश्न विचारायचे असल्यास कमेंट बॉक्स मध्ये नक्की विचारा.
           मस्त खा आणि स्वस्थ रहा.

डॉ. स्मितल नितीन पवार

उज्ज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक

    मला फेसबुक वर फॉलो करा Facebook 

https://www.facebook.com/Dr-Smital-Nitin-Pawar-Ujjwal-Dental-Clinic-114093043684175/

मला Linkedin वर फॉलो करा. linkedin

 https://www.linkedin.com/in/dr-smital-pawar-3344b61b1


बुधवार, १५ जुलै, २०२०

पांढरे शुभ्र दात पाहिजेत???


         "मला माझे दात खूप पिवळे वाटतात. साफ करायचे आहेत."
         ही बऱ्याच पेशंट ची 'चीफ कंप्लेंट' म्हणजेच डेंटल चेअर वर बसल्यावर समस्या सांगतानाचं पाहिलं वाक्य असतं. तसं बघायला गेलं तर मला पेशंट ने क्लिनिक मध्ये येऊन फक्त त्याला होणारा त्रास सांगणं अपेक्षित आहे. 'दात पिवळे वाटतात' हा होणारा त्रास आणि त्या बरोबर च 'दात साफ करायचे आहेत' ही ट्रीटमेंट पेशंट स्वतः च सांगून पार होतात. मग माझी प्रश्नावली चालू होते.
          "तुम्हाला कोणी सांगितलय का की तुमचे दात पिवळे आहेत?" मी.
           "नाही. मलाच जाणवतात. आरशात पाहिल्यावर असं वाटतं."
           "याच्या पहिले कधी दात साफ केलेत का?"
           " नाही. पहिल्यांदाच डेंटल क्लिनिक मध्ये पाऊल ठेवल आहे. मी असं पण कधी डॉक्टर कडे जात नाही. कधी आजारीच नाही पडत ना! साधी कोणती गोळी चालू नाही मला. हे दात च थोडे पिवळे वाटतात. विचार केला साफ करून घेऊ."
            "मग तुम्हाला कोणी सांगितलय का की दात साफ केले की पांढरे होतात?"
             " नाही. असं कोणी सांगितलं नाही पण दात साफ केले तर पांढरे तर दिसतीलच ना?"
             "चला तुमचे दात चेक करू पहिले. मग मी तुम्हाला सांगते तुमचे दात साफ केल्यावर पांढरे दिसतील की नाही ते." या वाक्यानंतर माझं काम चालू होतं. नाही नाही.... चेक अप करून ट्रीटमेंट करायचं नाही तर दात साफ करणे आणि दात पांढरे करणे यात काय फरक आहे ते पेशंट ला समजवायचं काम.
            दातांवर प्लाक, कॅलकुलस जमला म्हणजेच साध्या भाषेत सांगायचं तर घाण जमली आणि ती कडक झाली की दात साफ करावे लागतात.


               याला स्केलिंग किंवा दात साफ करणे असे म्हणतात. या ट्रीटमेंट मध्ये तुमच्या दाताची ओरिजनल शेड परत येते कारण दातांवर कडक झालेल्या घाणीचा रंग हा शक्यतो पिवळा असतो. कधी कधी तो लाल किंवा काळा पण असू शकतो.



          स्केलींग ने चहा काॅफी, तंबाखू, काही प्रकारचे मेडिसिन यांनी दातांवर पडलेले डाग सुद्धा निघून जातात आणि दात स्वच्छ दिसतात.
         पण दातांवर पडलेले काही डाग असे असतात की जे स्केलिंग करून किंवा दात साफ करून निघत नाही.


. अशावेळी दातांवरचे डाग घालवण्यासाठी डेंटल ब्लिचिंग करावी लागते. याच ट्रीटमेंटचा म्हणजेच डेंटल ब्लिचिंग चा उपयोग करून आपण आपले दात पांढरे शुभ्र करू शकतो.
  
       डेंटल ब्लिचिंग म्हणजे काय?
       डेंटल ब्लिचिंग ही एक अशी ट्रीटमेंट आहे ज्यात दात सध्या आहेत त्या दाताच्या शेडपेक्षा चार शेड अधिक पांढरे दिसू शकतात.


 दातांवरचे 'इंटरनल स्टेन्स' म्हणजेच दातांवरील जे डाग स्केलिंग करून जात नाही असे डाग डेंटल ब्लिचिंग करून काढून टाकता येऊ शकतात. यामध्ये दाताची वरवर स्वच्छता न करता त्याची शेड आत मधून बदलली जाते.
        
            डेंटल ब्लिचिंग चा इफेक्ट नेहमीसाठी म्हणजेच परमनंट आहे का?
          नाही. डेंटल ब्लिचिंग चा इफेक्ट हा काही कालावधीसाठी म्हणजे दाहा ते बारा महिन्यासाठी असू शकतो. यानंतर दातांची ओरिजनल शेड परत येणे चालू होते. परत दात पांढरे करायचे असल्यास पुन्हा डेंटल ब्लिचिंग करावे लागते.
         
           डेंटल ब्लिचिंग केल्यावर काय खबरदारी घ्यावी लागते?
           आपले भारतीय अन्नपदार्थांमध्ये हळद मसाले यांचा भरपूर वापर केला जातो. याचा दातांवर परिणाम होतो. स्वयंपाकात अश्या गोष्टींचा वापर जेवढा कमी करता येईल तेवढा करावा. डेंटल ब्लिचिंग केल्यानंतर काही लोकांना सेन्सिटिव्हिटी जाणवते. त्यांनी सेन्सिटिव्ह टूथपेस्ट चा वापर करावा. खूप जास्त थंड व खूप जास्त गरम अन्नपदार्थ टाळावेत.

         डेंटल ब्लिचिंग कोणी करावे?
         सुंदर हास्य हा आपल्या व्यक्तीमत्त्वाचा अविभाज्य भाग आहे. स्माईल चांगली असल्यास दुसऱ्यांवर चांगली छाप पाडता येते. ज्यांना दात पिवळे असल्यामुळे दिलखुलास हसायची लाज वाटते, ज्यांचा कामानिमित्त किंवा इतर काही कारणांनी बऱ्याच लोकांशी संपर्क येतो ते डेंटल ब्लिचिंग करून घेऊ शकतात. बरेच नट- नट्या डेंटल ब्लिचिंग करतात. लग्नासारखी मोठी गोष्ट असल्यास नवरा नवरी डेंटल ब्लिचिंग करण्यास महत्व देतात. आजकालच्या स्पर्धात्मक युगात कोणीही ही ट्रीटमेंट करून घेऊ शकतात.

                या लेखातून मी दात साफ करणे म्हणजेच दात पांढरे करणे असा बऱ्याच लोकांचा असलेल्या गैरसमज दूर करण्याचा प्रयत्न केलेला आहे. खूपदा दात साफ केल्यानंतर स्वच्छ झाल्यामुळे ते पांढरे दिसतात पण नेहमीच असं नसतं. यामुळे दात साफ करायला आलेल्या पेशंटचा भ्रमनिरास होऊ शकतो. असं होऊ नये म्हणून मी हा थोडासा प्रयत्न केला आहे.

               हा लेख कसा वाटला जरूर कळवा. दातांबद्दल अजून काही माहिती हवी असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये लिहून मला पाठवा. धन्यवाद.


डॉ. स्मितल नितीन पवार

उज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक

8421755997

मला फेसबुक वर फॉलो करा
          Facebook Ujjwal Dental Clinic   

मला Linkedin वर फॉलो करा

LinkedIn smitalpawar

         


शनिवार, २७ जून, २०२०

खोटे दात बसवायचे आहेत. कोणते बसवू?


     "डॉक्टर माझा एक दात फार पूर्वी काढून टाकलाय. आता नवीन दात लावायचा आहे. लावू शकतो का?" कंसल्टेशन रूम मध्ये येता येताच एकाने प्रश्न विचारला.
           असा प्रश्न आला की त्याचं उत्तर देता देता व्याख्यान दिल्यासारखं लांबलचक भाषणंच तयार होते. आज डेंटिस्ट्री मध्ये रोज नवे नवे प्रयोग चालू आहेत. खोटे दात किंवा कॅप यामध्ये देखील खूप प्रकार आपल्याला पाहायला मिळतात.
कुठला दात लावायचा आहे, पेशंट वय , आजूबाजूच्या दातांची आणि हिरडी ची स्थिती यावर कोणत्या प्रकारचा दात किंवा कॅप पेशंटला देऊ शकतो हे ठरते. या लेखामध्ये मी फक्त ज्यांचे थोडेच दात पडलेले आहेत किंवा काही कारणास्तव काढून टाकावे लागले आहेत ते कोणत्या प्रकारचे दात लावू शकतात यावर लिहिणार आहे.
            खोटे दात किंवा कॅप बसवताना त्याचे तीन प्रकार पडतात.

१) इम्प्लांट- सगळ्यात आधुनिक अशी ही खोटा दात बसवायची प्रक्रिया आहे. हा प्रकार 'फिक्स दात' यामध्ये मोडतो .इम्प्लांट हा साधारणतः स्क्रू सारखा दिसतो.


जिथे खोटा दात लावायचा आहे तिथल्या हाडाचा प्रकार, हाडाची लांबी रुंदी, तेथे आजूबाजूला असलेले मज्जातंतू, रक्तवाहिन्या याचा सगळ्यांचा अंदाज घेऊन कोणता इम्प्लांट तिथे व्यवस्थित बसू शकेल हे ठरवले जाते. एक लहानशी प्रोसिजर करून इम्प्लांट हाडांमध्ये बसवला जातो.


यानंतर इम्प्लांट हाडांमध्ये घट्ट बसेपर्यंत म्हणजेच साधारणतः 20 ते 35 दिवस पेशंटला थांबायला सांगितले जाते. हा कालावधी पेशंटचे वय, हाडांची घनता, तिथे होणारे इन्फेक्शन चा प्रमाण यावर अवलंबून असते. तरुण पेशंटची रिकवरी म्हाताऱ्या पेशंट पेक्षा जास्त चांगली असते. ऑस्टियोपोरोसिस यासारखा आजार असणाऱ्या पेशंटला थोडा जास्त वेळ लागू शकतो. इम्प्लांट घट्ट झाल्यावर
या इम्प्लांट वरती दातासारखा दिसणारी कॅप बसवली जाते. एका वेळेस एकापेक्षा अधिक इम्प्लांट आपण बसवू शकतो.



२) ब्रिज किंवा कॅप- कॅप लावणे किंवा ब्रिज बसवणे ही सुद्धा फिक्स दात लावायची एक पद्धत आहे. यामध्ये जो दात नाही आहे किंवा बसवायचा आहे त्याच्या आजूबाजूच्या दाताचा आधार घेऊन नसलेला दात बसवला जातो.


ब्रिज बसवताना आजूबाजूच्या दातांना सुद्धा कॅप बसवावी लागते. कॅप बसवण्यासाठी आजूबाजूच्या दातांना घासून लहान करतात.


या छोट्या झालेल्या दातांवर डेंटल ब्रिज बसवला जातो.


यामध्ये दातांचे खूप प्रकार येतात. आपल्या आवडीनुसार आपण दात बसवू शकतो.


३) रिमुवेबल पार्शियल डेंचर- रेमुवेबल पार्शियल डेंचर म्हणजे काढ घाल करायचे दात. यालाच कवळी असेही म्हणतात.


यामध्ये जे दात बसवायचे आहेत ते फिक्स नसून रोज रात्री काढून पाण्यात ठेवावे लागतात. काढ घाल करायचे दात किंवा कवळी बसवायला आजूबाजूच्या दातांना लहान करायची आणि त्यांचा आधार घ्यायची गरज नसते. हे दात हिरडीवर ठेवले जातात. 


यांना फिक्स किंवा घट्ट करता येत नाही.
अशा प्रकारच्या काढ घाल करणाऱ्या दातांमध्ये देखील बरेच प्रकार येतात. आपल्या आवडीनुसार आपण या दातांचं मटेरियल निवडू शकतो.



या सगळ्या प्रकारा मधले कोणतेही दात निवडले तरीही त्यांचं प्राथमिक कार्य चावणे आणि अन्न बारीक करणे हेच आहे आणि त्यानुसारच त्यांना बनवले जाते.
तोंडात एखादा किंवा एकापेक्षा अधिक दात नसल्यास ते बसवून घेणेच चांगले असते. यामुळे चर्वण प्रक्रिया जास्त चांगली होते आणि तब्येत चांगले राहते.



          आशा करते तुम्हाला या लेखातून दिलेले माहिती आवडेल. हा लेख कसा वाटला ते जरुर कळवा. अशीच दातांशी संबंधित अधिक माहिती हवी असेल तर कमेंटमध्ये लिहून कळवा. मस्त खा आणि स्वस्थ राहा.



स्मितल नितीन पवार

उज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक

फोन नं. 8421755997

मला फेसबुक वर फॉलो करा

मला Linkedin वर फॉलो करा

बुधवार, २४ जून, २०२०

दात खूप दुखतोय. वाचवू की काढून टाकू????

संध्याकाळी सहा वाजताची अपॉइंटमेंट आत आली. पन्नाशीचे गृहस्थ आणि त्यांच्यापेक्षा वयाने थोडी कमी वाटणारी त्यांची सौ. दोघेही येऊन खुर्चीवर बसले.
               "काय सेवा करू तुमची?" मी दोघांकडे बघून प्रश्न विचारला.
               "हिचा दात किडलाय. दुखतोय खूप." त्या गृहस्थांनी सांगितले.
               "चला, चेकअप करूया." असं बोलून मी त्यांच्या तोंडात माऊथ मिरर आणि प्रोब घालून त्यांचा किडलेला दात चेक केला.
दात तर खूप किडलेला होता. त्या दाताचा एक्स रे काढला. तो दात काढूनच टाकावा एवढा खराब झालेला नव्हता.
              "दात खूप किडलाय तुमचा.रूट कॅनल ट्रीटमेंट करावे लागेल." मी त्यांना त्यांच्या दाताची ट्रीटमेंट सांगितली.
               थोडा विचार करून पेशंट ने विचारलं,"कीड काढून नुसतं सिमेंट नाही भरता येणार का?"
               हा प्रश्न तर माझ्या खूप सवयीचा आहे. रूट कॅनल ट्रीटमेंट म्हणजे खूप त्रास होणार, खूप इंजेक्शन घ्यावे लागणार, खूप वेळा याव लागणार, आणि खूप पैसे द्यावे लागणार असं बहुतांशी लोकांना वाटतं आणि काही अंशी ते खरंही आहे. या प्रश्नावर माझं उत्तर ठरलेलं आहे.
               "दात वाचवायचा असेल तर रूट कॅनल ट्रीटमेंट ही एकमेव ट्रीटमेंट आहे. औषध घेऊन किंवा नुसतं सिमेंट भरून तुमचा दात वाचण्यासारखा नाही. रूट कॅनल ट्रीटमेंट करायची नसेल आणि या दाताचे दुखणे कायमचं घालवायचं असेल तर दात काढून टाकावा लागेल."
               आता परत पेशंट विचार करायला लागला,"दात वाचवू की काढून टाकू?"
या आशयाचा प्रसंग बऱ्याचदा माझ्या दवाखान्यात घडतो.
              या प्रसंगाला कारणीभूत किंवा दात काढू की वाचवू असा विचार करायला लावणारी खूप कारणं आहेत.
१) रूट कॅनाल ट्रीटमेंट चे चार्जेस हे दात काढण्यासाठी लागणाऱ्या चार्जेस पेक्षा कितीतरी पटींनी जास्त आहेत.


२) रूट कॅनल ट्रीटमेंट साठी एकापेक्षा जास्त वेळा यावं लागतं. तेच दात काढण्याचं काम लगेच होतं.


३) आपल्या तोंडात बत्तीस दात आहेत त्यातला एक दात काढून टाकला तर काही फरक पडत नाही असं बऱ्याच लोकांना वाटतं.


४) "एकदा किडलेला दात काढून टाकला की कायमची कटकट निघून जाईल. परत नकोच तो दुखणारा दात." असा विचार करणारा वर्ग ही खूप मोठा आहे.


आता यावर मुखरोग तज्ञ म्हणून मला काय वाटतं हे मी सांगणार आहे. सगळ्यात पहिले तर दात संख्येने जरी बत्तीस असतील तरीही 'एखादा खराब झाला तर काही होत नाही' असा विचार न करता त्यांच्याकडे थोडं लक्ष दिलं पाहिजे. हाताची आणि पायाची मिळून वीस बोटं आहेत म्हणून एखादं बोट दुखलं म्हणून आपण ते कापून टाकत नाही. दाताच्या बाबतीतही तसाच विचार करणे गरजेचे आहे. दात काढून टाकावा लागेल एवढा खराब तो एका दिवसात होत नाही. थोडासा खराब झाल्यानंतर दातांच्या दवाखान्यात गेल्यास दाताची ट्रीटमेंट कमी त्रासात पूर्ण होते.
आणि दात जर एवढा खराब झाला असेल की डॉक्टरांनी त्याच रूट कॅनल ट्रीटमेंट करायला सांगितल तर ते करून घ्यावं. दात वेळेच्या आधी काढून टाकायचे बरेचसे दुष्परिणाम आहेत. हे परिणाम लगेच दिसून येत नाही. एक- दोन वर्षानंतर यातील काही बदल तोंडात दिसणे चालू होते. 


१) एखादा दात काढून टाकला तर त्याच्या विरुद्ध जबड्यात असणारा दात त्याची जागा बदलायला चालू करतो. वरचा दात असल्यास खाली येतो आणि खालचा दात असल्यास वर सरकतो.


२) जो दात काढून टाकतो त्याच्या आजूबाजूचे दात रिकाम्या जागेत सरकणे चालू होते.


३) दात काढल्यानंतर तिथे तयार झालेल्या पोकळी मुळे गाल मध्ये जातात आणि चेहऱ्यावरून वय वाढलेलं दिसते.


४) दात काढून टाकलेल्या बाजूने चावण्याची क्रिया कमी वेळेला होते. यामुळे तिथल्या हिरड्या देखील खराब होऊ शकतात.


५) दात काढून टाकल्याने इतर दातांचं संतुलन बिघडते. त्याने जबडा उघडताना वा बंद करताना जबड्याचा कानाच्या बाजूने आवाज येणे अशी समस्या उद्भवते.


६)एखादा दात काढून टाकल्यावर त्या रिकामी जागेत आजू बाजू चे दात सरकण्याचा प्रयत्न करतात. यामुळे दातांमध्ये फट तयार होऊ शकते. या फटींमध्ये अन्नकण अडकणे किंवा पुढचे दात असल्यास स्माइल खराब दिसणे असे प्रॉब्लेम्स येऊ शकतात.


दात काढल्यावर त्याचे एवढे गंभीर परिणाम होऊ शकतात हे बऱ्याच जणांना माहीत नसते. त्यामुळे दात काढू की रूट कॅनाल ट्रीटमेंट करू असा विचार न करता जी ट्रीटमेंट करून दात वाचवता येऊ शकतो ती ट्रीटमेंट करून वाचवा. दात असतील तर आपण चांगलं खाऊ शकतो आणि आपले आरोग्य चांगले ठेऊ शकतो. स्वस्थ राहा. मस्त राहा..

कसा वाटला हा लेख जरूर कळवा. दातांशी संबंधित अजून कोणत्या विषयावर माहिती वाचायची असल्यास कमेंट करून नक्की लिहा.

स्मितल नितीन पवार

उज्ज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक.

  



शनिवार, २० जून, २०२०

दुधाचे दात तर पडतात मग ट्रीटमेंट का करू?

              


       माझ्या दवाखान्यात एक अडीच वर्षाचा मुलगा गालाला सूज घेऊन आलेला. त्याचे आई-बाबा दोघेजण त्याच्याबरोबर आले होते. त्या छोट्या पेशंट बरोबर त्याची आई सुद्धा रडायला आली होती. पेशंटला डेंटल चेअरवर चेकअप करायला बसवलं पण पेशंट एवढा छोटा होता की डेंटल चेअर बसल्या बसल्या त्याने भोकाड पसरलं. मग त्याच्या आईला त्याला मांडीवर घेऊन डेंटल चेअर वर बसावं लागलं कारण गालाला आलेली एवढी सूज कशामुळे आली आहे हे बघणं गरजेचं होतं. चेक अप करताना लक्षात आलं की याच्या तोंडात दाता पेक्षा जास्त किड च दिसते. आणि दातांमध्ये लागलेल्या कीड मुळे पू तयार झाला होता.
त्याची हिरडी अक्षरशः फाडून हाडांमध्ये झालेला पू काढावा लागला. त्या छोट्या मुलाची अवस्था बघून मलासुद्धा खूप वाईट वाटलं.
              


            लहान मुलांचे दात लवकर का किडतात? लहान मुलांचे दात कसे साफ करावेत, कधीपासून ब्रश करायला चालू करायला पाहिजे याबाबत बऱ्याच जणांना व्यवस्थित माहिती नाही. त्यामुळे सगळे दात आल्यावर देखील लहान मुलांना ब्रश करायला सांगितला जात नाही. इथूनच दात किडायला चालू होतात. बाळ सहा महिन्यांचे झाल्यानंतर बाळाला वरचं दूध , बाहेरचे अन्नपदार्थ खायला चालू करण्यास सांगितले जाते. यामध्ये गोडाचे प्रमाण खूप असते. अशावेळी हिरडी ची आणि दातांची स्वच्छता ठेवली नाही की दात येतानाच कीड लागायला चालू होते. बहुतेक लहान मुलांना झोपताना दूध देऊन झोपवले जाते. या दुधामध्ये साखर टाकलेली असते. लहान मुल दूध पिता पिता झोपून जाते. त्यामुळे दुधात असलेली साखर तोंडात दातांवर तशीच राहते. अशा मुलांना दातात कीड लागायचं प्रमाण खूप आहे. चॉकलेट , वेफर्स हेसुद्धा मुलांच्या खूप आवडीचे पदार्थ असल्यामुळे यांच्यापासून मुलांना दूर ठेवणे खूप खूप कठीण काम आहे. असे पदार्थ खूप चिकट असल्यामुळे दातांच्या फटीमध्ये चिकटून आणि अडकून राहतात. त्यांच्यावर बॅक्टेरिया च संक्रमण होऊन कीड लागते. अशाच एक ना अनेक कारणांमुळे लहान मुलांच्या दातांना कीड लागायच प्रमाण मोठ्यांपेक्षा जास्त आहे.


                 लहान मुलांच्या दातांमध्ये कीड लागू नये म्हणून आपण काय करू शकतो? मुल जन्माला आल्यानंतर आपण जसं त्याच्या त्वचेची काळजी करतो, डोळ्यांची काळजी करतो तसंच हिरड्यांची सुद्धा काळजी करायची गरज असते. दिवसातून कधीही जेव्हा लक्षात येईल तेव्हा एक मऊसूत कापड आपल्या बोटाला गुंडाळून त्या बोटाने बाळाच्या हिरड्या आणि जीभ स्वच्छ करावी. यामुळे बाळांना तोंडात होणारे फंगल इन्फेक्शन टाळता येते. सहा महिन्यानंतर बाळाच्या तोंडात दुधाचे दात यायला चालू होतात. दात आल्यानंतर लहान मुलांच्या ब्रशने दात घासायला चालू करावे. दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवणे हाच दाताला कीड लागू न देण्याचा सर्वोत्तम उपाय आहे. याव्यतिरिक्त रात्री च्या वेळेस मुलांना गोड खाण्यास देणे टाळावे. चिकट किंवा गोड अन्नपदार्थ खाल्ल्यानंतर खळखळून गुळणी करण्याची सवय लावावी.



             दुधाचे दात पडून जातात मग त्यांना कीड लागली तर काय होते? बऱ्याच पालकांचा मला दवाखान्यात हा प्रश्न असतो. हे तर अगदी बरोबर आहे की दुधाचे दात पडतात पण हे दात बाळ सहा महिन्यांचे असताना यायला चालू होतात आणि मुल बारा ते तेरा वर्षाचं होईपर्यंत पडतात. म्हणजे सरासरी बारा वर्षापर्यंत दुधाचे दात तोंडात असतात मग या दातांकडे लक्ष न देणं कितपत योग्य आहे?
किडलेल्या दाता मुळे मुलांवर काय परिणाम होतो याबाबतीत पालकांकडून दुर्लक्षित होणारे मुद्दे.....
१) किडलेला दात खाताना दुखतो म्हणून मुलं जेवणाचा प्रमाण कमी करून टाकतात. कडक आणि जास्त चावावे लागणारे पदार्थ खाणे टाळतात.
२) मुलांच्या अभ्यासावर आणि झोपेवर सुद्धा दुखऱ्या दाताचा परिणाम होतो. याने मुलांची चिडचिड होते.
३) किडलेल्या दातांमध्ये अन्नपदार्थ अडकून तोंडाची दुर्गंधी येते.
४) किडलेला दात तोंडात असल्यास आजूबाजूच्या चांगल्या दातांना कीड लागायचा प्रमाण जास्त आहे.
५) दुधाचा दात किडलेला असल्यास त्याच्या खालून येणारा पक्का दात सुद्धा खराब होऊ शकतो.
६) किडलेल्या दाता मध्ये असणारे बॅक्टेरिया अन्नपदार्थ खाताना किंवा पाणी पिताना पोटात जातात. यामुळे मुलांना पोट दुखी सारखे आजार होऊ शकतात. आणि अशा प्रकारच्या पोटदुखीच कारण दातांची कीड आहे हे बऱ्याच पालकांना लक्षात येत नाही.
७) दाताच्या इन्फेक्शनमुळे बऱ्याच मुलांना तापही येतो.
८) दात दुखल्यानंतर बरेचसे पालक आपल्या मुलांना दात दुखीवर औषध देतात. पण बारा-तेरा वर्षांमध्ये थोडं थोडं करून खूप औषध मुलांच्या पोटात जाते. हे मुलांसाठी चांगलं नाही.
हे मुद्दे वाचल्यानंतर वाचकांनीच ठरवावं की दुधाच्या दातांची ट्रीटमेंट करणे गरजेचे आहे की नाही.
           दररोज मुलांच्या दातांसाठी दिलेली दोन मिनिटं ही नंतरचा होणारा खूप सारा त्रास आणि मनस्ताप कमी करतो. म्हणून जन्माला आल्यापासूनच आपल्या मुलांच्या दातांची आणि हिरड्यांची थोडीशी काळजी घ्या. त्यांना खाण्याचा आनंद घेऊ द्या आणि तुम्हीही घ्या.
            कसा वाटला हा लेख जरूर कळवा. दातां बद्दलच्या अजून कोणत्या विषयावर तुम्हाला माहिती हवी आहे हे मला कमेंट बॉक्समध्ये लिहून पाठवा.



स्मितल नितीन पवार

उज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक.





              

              


शनिवार, १३ जून, २०२०

रूट कॅनल ट्रीटमेंट का करतात?

    "डॉक्टरांनी रूट कॅनल ट्रीटमेंट करायला सांगितली आहे. हे  RCT काय असतं ग?" मैत्रिणीनी फोनवर विचारलं.
‌    "दात दुखतोय वाटतं?" थोडं हसत माझा रिप्लाय.
‌     "हो ना."

     "ओके.सांगते."

‌     ........आणि आमच्या गप्पा तासभर रंगल्या.
                डॉक्टरांकडे जाऊन आलेले आणि त्यांनी सांगितलेली ट्रीटमेंट कशी असते असे विचारणारे फोन मी डेंटिस्ट असल्यामुळे मला नेहमीच येतात. दाताची ट्रीटमेंट फक्त गोळ्या औषध यांनी होत नाही. दाताचा किडलेला भाग काढून टाकल्याशिवाय दाताची ट्रीटमेंट पूर्ण होत नाही. आज आपण जाणून घेऊया की रुट कनाल ट्रीटमेंट कधी करावी लागते.


      
‌       दात हा तीन प्रकारच्या आवरणानी बनलेला असतो. सगळ्यात वरचं आवरण जे आपल्या सगळ्यांना तोंडात दातावर दिसतं ते पांढऱ्या रंगाचं. त्याला इनॅमल म्हणतात. दुसरी लेयर असते डेन्टीनची. हे आवरण इनॅमल च्या खालचं आवरण असतं. आणि सगळ्यात मधला भाग असतो त्याला म्हणतात पल्प. पल्प हा दाताच्या मुळामधून हाडा पर्यंत पोहोचलेला असतो. हा पल्प हाडापर्यंत पोहोचण्यासाठी मुळामध्ये जो अरुंद पाइप सारखा भाग तयार होतो त्याला म्हणतात रूट कॅनाल. असा बनलेला असतो दात.
        कीड लागते म्हणजे नक्की काय होतं? दात हा कॅल्शियम ब्लॉग्स चा बनलेला असतो. अन्नकण दातात अडकून राहिल्यावर तिथेच कुजतात. या तयार झालेल्या जीवाणूं मुळे दातांमधल्या कॅल्शियम चे विघटन चालू होते आणि दातांमध्ये खड्डा तयार होतो. सुरुवातीला हा खड्डा अतिशय लहान असतो. खड्डा लहान असला तरी त्यात अन्नकण अडकणे वाढतच जाते. सुरुवातीचा हा लहान खड्डा दाताच्या सगळ्यात वरच्या आवरणात म्हणजेच ईनॅमल मध्ये असतो. दातामध्ये असलेल्या अशा खड्ड्याचा आणि त्यात अडकलेल्या अन्नकणांचा आपल्याला थोडाही त्रास होत नाही.
‌      आता आपण लक्ष देत नाही म्हटल्यावर कीड म्हणजेच जीवाणु अजूनच जोरात कामाला लागतात. दातां मधल्या कॅल्शियमचे अजूनच विघटन चालू होते. दाता मधला खड्डा मोठा होतो आणि दाताच्या दुसऱ्या लेयर मध्ये म्हणजेच डेन्टीन मध्ये पोचतो. आत्तापर्यंत दातामध्ये थोडं जास्त प्रमाणात अडकत असतं. थंड आणि गोड खाल्ल्यावर ठणका बसतो किंवा सेन्सिटिव्हिटी येते. पण ही सेन्सिटिव्हिटी किंवा ठणका थोड्याच वेळात थांबतो. या स्टेजला दात आपल्याला वारंवार सिग्नल देत असतो आणि त्याच्याकडे लक्ष द्यायला सांगत असतो.
‌           वेळेचा अभाव आणि दुसऱ्या बाजूला व्यवस्थित चालू असलेले जेवण त्यामुळे आपलं दाताकडे जरी दुर्लक्ष झालं तरी बॅक्टेरिया किंवा जीवाणूंचं मात्र दाताकडे थोडंही दुर्लक्ष होत नाही. आता कीड पोचते सगळ्यात मधल्या भागात. पल्प मध्ये. पल्प म्हणजे दाताचा गाभा. दाताच्या गाभ्यामध्ये असतात त्याच्या रक्तवाहिन्या, नसा, मज्जातंतू. दाताच्या गाभ्यापर्यंत जिवाणू पोहोचले की मग मात्र दात आपल्याला शांत बसून देत नाही. पेन किलर तरी किती वेळ घेणार?? आणि मग वेळ काढून आपण दातांच्या दवाखान्यात पोहोचतो.
‌            दातांची कीड दिसते का? नाही. ताप आल्यावर जसा तापाचा जीवाणू दिसत नाही तसाच दातामध्ये खड्डा तयार करणारा जिवाणू आपल्या डोळ्यांना दिसत नाही. भिंतीला वाळवी लागल्यावर भिंत जशी पोखरते तसेच हे जिवाणू देखील दाताला पोखरतात आणि त्यांनी दाताच्या कोणत्या आवरणा पर्यंत पोखरले आहे हे बघून दाताची ट्रीटमेंट सांगितली जाते.
             दातांच्या दवाखान्यात तपासणी करून एक्स-रे काढून दातांची कीड कुठपर्यंत पोहोचली आहे हे हे बघितले जाते. कीड दातांच्या सगळ्यात वरच्या म्हणजेच इनॅमल मध्येच असेल तर दाताचा खराब झालेला किंवा काळा पडलेला भाग काढून टाकतात आणि तयार झालेला खड्डा भरून टाकतात. दातांमधील असलेले खड्डे किंवा कॅव्हिटी भरण्यासाठी खूप प्रकारचे डेंटल मटेरियल उपलब्ध आहेत.
‌         दाताच्या खालच्या लेअर म्हणजेच डेन्टीन पर्यंत कीड पसरली असेल तरीही थोडे प्रयत्न करून दाताचा खराब झालेला सगळा भाग काढून टाकतात आणि तयार झालेला खड्डा डेंटल मटेरियल चा वापर करून भरून टाकला जातो. थोडे प्रयत्न करून हे यासाठी म्हटलं कारण दाताची दुसरी लेअर म्हणजे डेंटिन ही थंड पाण्याला सेन्सिटिव्ह असते त्यामुळे दाताचा खराब झालेला भाग काढून टाकताना थोडा त्रास होऊ शकतो.
‌            दाताच्या गाभ्यापर्यंत पोहोचलेली किड मात्र आपल्याला अशीच काढून टाकता येत नाही. रक्तवाहिन्या, नसा आणि मज्जातंतू यांचं जाळं पल्प मध्ये असल्यामुळे आपल्याला दाताची रूट कॅनल ट्रीटमेंट करावी लागते. रूट कॅनल ट्रीटमेंट मध्ये खराब झालेला दाताचा भाग आणि जिवाणू असलेला दाताचा गाभा म्हणजेच पल्प काढून टाकला जातो. दातांमध्ये आणि तोंडामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या औषधांनी दातांचा इन्फेक्शन असलेला भाग स्वच्छ केला जातो. आणि पोकळ झालेला दाताचा भाग खास दातांसाठी आणि रूट कॅनल ट्रीटमेंट साठी बनवल्या गेलेल्या मटेरियल चा वापर करून भरून टाकला जातो. याला दात रिस्टोअर करणे असं म्हणतात. रूट कॅनल ट्रीटमेंट केल्यानंतर दात जिवाणू विरहित होतो. दाताचं दुखणं पूर्णपणे बंद होतं. आणि त्या दाताचा वापर खाण्यासाठी सुद्धा केला जाऊ शकतो.
‌             याचाच अर्थ की जेव्हा दात दुखल्यामुळे आपण डॉक्टरांकडे जातो तेव्हा पहिलेच खूप उशीर झालेला असतो आणि ट्रीटमेंट साठी अजून विचार करत बसलो तर दात गमवायची वेळही येऊ शकते. रूट कॅनल ट्रीटमेंट ही दातांना लागलेली कीड काढून दात पूर्ववत करायची शेवटची संधी असते. यानंतर इन्फेक्शन वाढलं तर दात काढून टाकावा लागतो.
‌              वयाच्या पहिलेच म्हातारं दिसायला आणि कवळी लावायला कोणाला आवडेल नाही का? म्हणूनच अन्नकण अडकायला चालू झालेत असं वाटलं की एकदा डेंटिस्ट ला दाखऊन ट्रीटमेंट करून घ्या. दाताची काळजी घ्या. मस्त खा. स्वस्थ राहा.....
‌              हा लेख कसा वाटला जरूर कळवा आणि दाताशी संबंधित अजून कोणती माहिती पाहिजे असल्यास किंवा काही सजेशन असल्यास कमेंट करा. धन्यवाद.

डॉ. स्मितल नितीन पवार

उज्ज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक.

सोमवार, ८ जून, २०२०

हिरडीतून रक्त येतंय????


             हिरडीतून रक्त येते मग ही टूथपेस्ट वापरा, हिरडी दुखते मग हे मंजन वापरा , हिरडी नाजूक झालीये मग हे माऊथ वॉश वापरा ब्ला ब्ला ब्ला...... अशा खूप साऱ्या जाहिराती आपल्याला टीव्हीवर रोज दिसतात. आपण आपण हे प्रॉडक्ट वापरून पण बघतो. थोडे दिवस त्याचा इफेक्ट दिसतो आणि मग जो होता तो त्रास परत चालू. आपल्या हिरडीतून रक्त का येतंय याचं कारण जाणून न घेता हे प्रॉडक्ट वापरणे म्हणजे असं झालं की भिंतीचे पोपडे निघतात भिंत ओली आहे म्हणून आणि आपण त्याच्यावर रंगाचा लेप लावत चाललोय.
                हिरडीतून रक्त येण्याची खूप कारण आहेत त्यातलं सगळ्यात महत्त्वाचं कारण म्हणजे दात न घासणे किंवा चुकीच्या पदधतीने दात घासणे. या कारणामुळे हिरडीतून रक्त येतं पण खालच्या समोरील दातांच्या हिरडीतून रक्त यायचं प्रमाण खूप आहे. दात घासताना ब्रशिंग टेक्नीक चुकीची असल्यामुळे ब्रश करण्याकडे  दुर्लक्ष  होतं किंवा नीट ब्रश करता येत नाही. तिथे दातावर एक पात्तळ थर तयार होतो. काही कालावधी नंतर तो कडक होतो आणि दाताला चिकटून बसतो. असा थर टूथब्रश नी  निघत नाही. हा थर वाढत जाऊन हिरडी च्या खाली वाढायला सुरुवात  होते. या थरात बॅक्टेरिया असतात. यामुळे हिरडीला त्रास होतो आणि हिरडीतून रक्त यायला चालू होतं. याला जिंजवाइटीस म्हणतात. हा बॅक्टेरिया असलेला थर काढून टाकला नाही तर हिरडीचे दुसरे आजार होणे चालू होते. म्हणून उत्तम ब्रश करणे हा हिरडी व्यवस्थित ठेवण्याचा प्राथमिक उपाय आहे. 

  सकस आहार न घेणे हे सुद्धा हिरडीतून रक्त येण्याचे कारण असू शकते. विटामिन सी ची कमतरता असल्यास हिरडीतून रक्त येते. याला स्कर्वी म्हणतात. हिरड्या लाल होतात आणि सूजही येते. विटामिन के ची कमतरता असल्यास सुद्धा हिरडी वर हेच परिणाम दिसून येतात त्यामुळे आहारामध्ये सर्व प्रकारच्या अन्नपदार्थांचा समावेश करावा. आहारात लिंबू चिंच यांचा वापर करावा. संत्री-मोसंबी यासारखी फळे खावीत.

         काही आजारांमुळे देखील हिरडीमधून रक्त येऊ शकते जसे की हिमोफिलिया , ल्यूकेमिया. पण या आजारचं प्रमाण अत्यंत कमी आहे.
        गरोदर पणा मध्ये काही शारीरिक बदलांबरोबर हिरडी सुजणे आणि त्यातून रक्त येणे अगदी नॉर्मल आहे.
         कधी कधी चुकीच्या पद्धतीने दात घासताना ब्रश लागून हिरडी मधून रक्त यायला चालू होतं.
         या पूर्ण लेखातून तुम्हाला कळलेच असेल की हिरडीतून रक्त येणं हा काही खूप मोठा आजार नाही. रक्त बघून ब्रश करणं बंद करणं हा त्याचा इलाज तर अजिबात नाही. छान ब्रश करा. जास्त वेळ ब्रश करा. हळूवार ब्रश करा. आणि बस.... ब्रश करा...
        कसा वाटला हा लेख मला जरूर कळवा. काही सुधारणा करावीशी वाटली तर कमेंट बॉक्स मध्ये नक्की लिहा.

डॉ. स्मितल नितीन पवार

उज्ज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक.

8421755997

  मला फेसबुक वर फॉलो करण्यासाठी क्लिक करा

Ujjwal Dental Clinic Facebook

मला LinkedIn वर फॉलो करण्यासाठी क्लिक करा

drsmital LinkedIn
                  

शनिवार, ६ जून, २०२०

दात कसे घासावेत??

  १)दात केव्हा आणि किती वेळा घासावेत?     
   २) दात कसे घासावेत?
   ३) टूथ ब्रश आणि टूथपेस्ट कोणते वापरावे?
    ४) टूथब्रश आणि टूथपेस्ट कधी बदलावे?
   ५) ब्रश करताना दातातून रक्त येतं असं का?
   अश्या खूप साऱ्या प्रश्नांवर आज आपण बोलणार आहोत.
     माफ करा आज मी कोणतीही प्रस्तावना दिली नाही. थेट प्रश्नांना हात घातला. विषयच तसा आहे. माझ्या आवडीचा आणि तुमच्या कुतूहलाचा. मग चालू करूया का एक एक प्रश्न??
         १)दात केव्हा आणि किती वेळा घासावेत?
          दात एकदा सकाळी उठल्यावर आणि एकदा रात्री झोपताना घासावेत. दोन वेळा शक्य नसल्यास एकदा आणि  शक्यतो रात्री झोपताना घासावेत. आपण दिवसभर खूप काही खातो. ते दातात अडकते परंतु बोलतोही खूप आणि पाणीही पितो. त्यामुळे जीभ सतत तोंडामध्ये फिरत राहते आणि त्यामुळे अडकलेले अन्नकण निघून जातात. रात्री झोपल्यावर मात्र ही क्रिया होत नाही. परिणामी अडकलेले अन्नकण तिथेच कुजतात. यामुळे तोंडाचा वास येतो आणि दातांना कीड लागायची शक्यता वाढते.

         २) दात कसे घासावेत?
          दात घासताना टूथब्रश वर मटारच्या दाण्याच्या आकाराची टूथपेस्ट घ्यावी. ब्रश वर खाली अथवा गोलाकार फिरवावा. दात घासताना जोर लावून घासू नये. याने दाताच्या वरचं आवरण निघून जाते आणि थंड खाल्यावर दातांना ठणक बसते. लिहिताना किंवा चित्र रंगवताना पेंट ब्रश वर जेव्हढा दाब देतो तेव्हढाच दाब ब्रशिंग करताना द्यावा. ब्रश च्या ब्रिसल्स ची टोक दातांच्या फटीमध्ये जाऊन जास्त चांगली स्वच्छता होते. खूप जोर लावून दात घासल्यास ब्रिसल फाकुन दातांवर आडवे घासले जातात. याने काही साध्य होत नाही. ब्रश गोलाकार किंवा वर खाली करून दात घासायला सुरुवातीला वेळ लागत असला तरी नंतर सवय झाल्यावर ३ते ५ मिनिटात ब्रश करून होतो.

             ३) टूथ ब्रश आणि टूथपेस्ट कोणते वापरावे?
              टूथब्रश कोणता वापरायचा हे तुमची हिरडी ठरवते. हिरडी चा काही त्रास असल्यास सॉफ्ट किंवा अल्ट्रा सॉफ्ट ब्रश तुम्ही वापरू शकता. नॉर्मल हिरडी साठी मिडीयम किंवा सॉफ्ट ब्रश तुमच्या आवडीप्रमाणे वापरण्यास हरकत नाही. ब्रश च्या खूप डिझाईन्स आपल्याला बघायला मिळतात यातला कोणता वापरायचा असं वाटत असेल तर एक दोन डिझाईन चे ब्रश वापरून बघा  दात स्वच्छ झाल्यासारखे वाटत असतील ती डिझाईन नेहमीसाठी वापरू शकता.एक अजून खूप महत्वाची गोष्ट म्हणजे ब्रश करायला टूथपेस्ट आणि ब्रश चाच वापर करा. बोटाने किंवा टूथ पावडर ने ब्रश केल्यास त्याचा काही फायदा नाही. टूथ पावडर चे कण मोठे असतात, दातांवर पावडर घासताना हे कण दातांच्या बाहेरच्या आवरणाला इजा करतात. याने दात पिवळसर दिसतात व दात सेन्सिटिव्ह होऊ शकतात. टूथपेस्ट देखील कण रहित असावी. triclosan, कॅल्शिअम आणि फ्लुराईड असलेली टूथपेस्ट वापरल्यास उत्तम. थंड गोष्टींची ठणक लागत असल्यास सेन्सिटिव्हीटी साठी असलेली टूथपेस्ट वापरू शकतात.

             ४) टूथब्रश आणि टूथपेस्ट कधी बदलावे?
              टूथपेस्ट बदलण्याची सहसा गरज पडत नाही.  टूथब्रश मात्र वेळोवेळी बदलावा. वर सांगितलेल्या पद्धतीने हळूवार दात घासले की तीन चार महिन्यात आपल्यालाच लक्षात येतं की या ब्रश ने दात पूर्वीसारखे स्वच्छ होत नाहीत. म्हणजे ब्रश बदलायची वेळ झाली आहे. असं समजत नसल्यास दर तीन महिन्यांनी ब्रश बदलून टाकावा.

         ५) ब्रश करताना दातातून रक्त येतं असं का?
         हिरडीचा कोणता त्रास असल्यास किंवा हिरडीत अन्नकण अडकून राहिल्यास ब्रश करताना त्या जागेतून थोडं रक्त येतं.यात घाबरून जायची काहीच गरज नाही. आणि ब्रश करणं बंद करायचीही काहीही गरज नाही. नेहमीप्रमाणे हळूवार ब्रश करावा. रक्त येणाऱ्या जागेला ही ब्रश ने स्वच्छ करावे. रक्त येणं आपोआप कमी होईल. तसे न झाल्यास मात्र डेंटिस्ट ला दाखवणं अनिवार्य आहे.

     टूथब्रश, टूथपेस्ट आणि याच्याशी संबंधित असलेल्या तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे तुम्हाला यातून मिळाली असतील अशी आशा करते.
       हा लेख तुम्हाला कसा वाटला ते मला जरूर कळवा अजून काही दातांशी संबंधित प्रश्न असल्यास किंवा माझ्या लेखनात सुधारणा करावीशी वाटत असेल तर तसा कमेंट बॉक्स मध्ये जरूर कळवा.

डॉ. स्मितल नितीन पवार

उज्ज्वल दातांचा दवाखानाना

नाशिक

8421755997



बुधवार, ३ जून, २०२०

अक्कलदाढ...तुझी अक्कल अजून आलीच नाहीये का????

      दिवस... रोजच्या प्रमाणेच...
       वेळ... सकाळची... 
       मी क्लिनिक मध्ये....
     १का पेशंट ची ट्रीटमेंट चालू होती. बाहेर एका पन्नाशीच्या व्यक्तीच्या येरझारा चालू होत्या. चालू पेशंट ची ट्रीटमेंट संपल्यावर त्यांना आत घेतलं. त्या व्यक्तीच्या सौ चे चेक अप होते. त्या थोड्या लाजत च डेंटल चेअर वर येऊन बसल्या.
          पेशंट कडे बघताच उत्तरादाखल ते म्हणाले ,"आमची ही २ दिवसापासून दात दुखवते. बघा जरा काय आहे ते."
           "अच्छा." पेशंट कडे वळत मी बोलली.
            पेशंट ची अक्कलदाढ हिरडीतून वर यायचा प्रयत्न करत होती पण जबड्यात तर त्या दातासाठी जागा नव्हती.
            "अक्कलदाढ येतेय तुमची म्हणून त्रास होतोय तुम्हाला." 
            माझ्या तोंडून हे ऐकताच पेशंट बरोबर आलेले जोरात हसले आणि पेशंट कडे बघत बोलले,"अजून अक्कलदाढ आली नाहीये का हिला. म्हणजे अक्कल पण बाकीचं असेल ना यायची?? बरोबर आहे."
             जोक ऐकून पेशंट ला मात्र ओशाळल्या सारखं झालं.
             "आत्ता एवढ्या लेट कशी काय दाढ आली?" जवळपास सगळ्याच अक्कलदाढ दुखणाऱ्या पेशंट चा हा प्रश्न असतो.
             अक्कलदाढ म्हणजेच जबड्यात असणारी तिसरी आणि शेवटची दाढ. ती वयाच्या १८ व्या वर्षांपासून नंतर कधीही येऊ शकते. ही दाढ येताना सगळ्यांनाच त्रास होतो का तर याचं उत्तर आहे नाही. दातांची पोझिशन म्हणजे दात सरळ वर येतोय की वाकडा आहे ,जबड्यात त्या दाताला लागेल एवढी जागा आहे की नाही यावर अवलंबून आहे की दात येताना किती त्रास होईल.
        यावर इलाज आहे का? 
        अक्कलदाढ उशिरा येणे ही नैसर्गिक गोष्ट आहे.   शक्यतो यावर काहीच इलाज करण्याची गरज नाही. मात्र काही वेळा  दाताच दुखणं जास्त असल्यास आपल्याला मेडिसिन घ्यावे लागतात. गोळ्या औषध घेतल्यास थोड्या अवधीसाठी आराम मिळतो. पण परत त्रास झाल्यास पुन्हा मेडीसिन घेणे जरुरी आहे.कधी कधी गोळ्या घेऊन सुद्धा फरक पडत नाही अशा वेळेस छोटीशी प्रोसिजर करून दातावरची हिरडी बाजूला केली जाते आणि दाताला बाहेर यायला जागा करून देतात. दाढ तिरपी येत असल्यास पेशंट ला होणारा त्रास खूप असतो. अशी दाढ बाहेर पण येत नाही आणि पेशंट चा त्रास कमी पण होत नाही. या कंडीशन मध्ये दात काढून टाकण्याचा सल्ला दिला जातो.

        अक्कलदाढ येत असल्यास तोंड उघडायला त्रास का होतो?
       अक्कलदाढ सगळ्यात शेवटची दाढ असल्यामुळे तोंड उघडण्यासाठी लागणाऱ्या स्नायूंच्या जवळ असते. दाताच्या आजूबाजूच्या हिरडीला इन्फेक्शन झाल्यास तिथल्या स्नायूंना ही त्रास होतो. आणि तोंड उघडण्यासाठी त्रास होतो.
     अक्कलदाढ काढण्यासाठी ऑपरेशन करावे लागते का?
     दात जबड्यात वर आलेला असेल आणि पकडण्यासाठी जागा असेल तर ऑपरेशन ची गरज सहसा पडत नाही पण काही दात हाडात अडकलेले असतात त्यांना काढायला छोटीशी सर्जरी करायला लागू शकते.
      ऑपरेशन झालं तर टाके येतात का?
      हो. सर्जरी करून दात काढला तर टाके द्यावे लागतात आणि आठवडा भराने ते काढायला परत क्लिनिक ला जावे लागते.
     अक्कलदाढ काढल्यावर जेवण किती दिवस बंद करावे लागते.?
      पातळ केलेले जेवण दुसऱ्या दिवशी पासून तुम्ही खाऊ शकता.
      अक्कलदाढ काढल्यावर तिथे दुसरा दात बसवावा लागतो का?
       शक्यतो नाही.
       अक्कलदाढ येताना तिला जागा नसल्यास ती बाजूच्या दातांना ढकलून, सरकऊन वर येत असते. त्यामुळे दुसऱ्या दातांची जागाही काही वेळेस बदलते. अक्कलदाढ तिरपी किंवा वाकडी आल्यास त्याच्या आजूबाजूला अन्नकण अडकतात. यामुळे ती दाढ आणि त्याच्या बाजूचे दात ही किडू शकतात.
      म्हणूनच अक्कलदाढ ची काळजी घ्या आणि काही शंका असल्यास डॉक्टरांना दाखावा.
      बाकी या माझ्या पेशंट नी मात्र दाढ काढून घेतली.......

   


.   हा लेख कसा वाटला आणि काही प्रश्न किंवा सजेशन असल्यास कमेंट करून जरूर कळवा.

डॉ. स्मितल नितीन पवार.

उज्ज्वल दातांचा दवाखाना

नाशिक

रविवार, ३१ मे, २०२०

पांढरे दात

        " माझे दात खूप पांढरे होते हल्ली खूप पिवळे पडायला लागलेत. काही करता येईल का डॉक्टर?" नेहमी कानावर पडणारा पेशंट चा प्रश्न.
      "हो.. का नाही?" माझं नेहमीचं उत्तर...
        मोत्याच्या दाण्यासारखे पांढरे शुभ्र दात कोणाला नाही आवडणार आणि याचाच फायदा घेतात टूथब्रश टूथपेस्ट कंपनीवाले. यात खरं काय खोटं काय ते आज मी तुम्हाला सांगणार आहे.
        दाताच्या सगळ्यात वरचं आवरण असतं जे सगळ्यात पांढरं असतं. दात पिवळे दिसतात म्हणजे एकतर हे आवरण निघून जातं नाहीतर झाकलं जातं. हे आवरण निघून जायला खूप कारण आहेत. असे दात सफेद करायला खूप प्रकारच्या ट्रीटमेंट येतात. ते मी पुढच्या लेखात सविस्तर सांगेन आणि आवरण झाकले गेले याचं प्रमुख कारण म्हणजे दात नीट न घासणे. आता यात पण दाताच्या वरची साचलेली घाण मऊ असेल तर ब्रश ने सहज निघते आणि दात पांढरे होतात. हीच घाण खूप दिवस दातांवर तशीच राहिली तर दाताच्या आजूबाजूला जमते. घट्ट होते आणि अजून पिवळी पडते. ही घाण आपण ब्रश ने काढू शकत नाही. ती डेंटिस्ट कडे जाऊन मशीन ने काढावी लागते. यानंतर तुमचे दात स्वच्छ आणि पांढरे दिसू लागतात.
          दात पांढरे करणाऱ्या पेस्ट बाजारात मिळतात त्याने दात पांढरे होतात असा दावा कंपनी करतात. पण या पेस्ट मध्ये असणाऱ्या केमिकल ची आपल्या दातावर रिअँक्शन होते म्हणून त्याचा रंग शुभ्र होतो. थोड्या अवधी साठी अशी टूथपेस्ट आपण वापरू शकतो पण नेहमीसाठी वापरल्यास त्याचा दुष्परिणाम दिसून येतो.
          जोर लावून दात घासून पांढरे करूया असा विचार करत असाल तर आताच थांबा. याने उलट दातांच्या वरचं आवरण निघून जाते आणि दात अजूनच पिवळे दिसतात.
            चला तर मग... आजपासून दात खूप घासून त्यांना पांढरे बनवण्यासाठी मागे लागण्यापेक्षा हळूवार नीट घासून स्वच्छ ठेऊ.


                                                  डॉ. स्मितल नितीन पवार
                                                 उज्ज्वल दातांचा दवाखाना
                                                 नाशिक.